12 декабря в рамках реализации социального проекта “Доступный мир” при поддержке Правительства Тверской области и Министерства социальной защиты населения Тверской области Тверское региональное отделение ВОГ провело фестиваль спорта среди людей среднего и старшего возраста “Спорт доступен каждому”. Цель фестиваля – продвижение инновационных форм поддержки здоровья старшего поколения, пропаганда здорового образа жизни и досуга, популяризация Скандинавской ходьбы для людей всех возрастов.
В фестивале приняли участия более 80 человек, в том числе из Торжка, Вышнего Волочка, Бежецка, Ржева, Удомли, пришли и тверитяне.
Мероприятие началось в ДК ВОГ с мастер-класса по Скандинавской ходьбе, который провела персональный тренер-реабилитолог, методист по ЛФК, тренер ONWF – Светлана Никифорова. Она рассказала участникам фестиваля об истории возникновения скандинавской ходьбы, особенности выбора инвентаря и экипировки для занятий, пользе и вреде скандинавской ходьбы.
После все получили спортивные палки и двинулись на спортивную площадку, расположенную на берегу Волги. Светлана Валерьевна показала участникам, как правильно ходить, и что не следует делать, какие нужны делать разминки перед ходьбой. Затем провела оздоровительную гимнастику-флэшмоб.
Мероприятие завершилось спортивно-оздоровительным квестом “Здоровье в наших руках”. 6 команд из 5 участников в каждой соревновались в знаниях по здоровому образу жизни. Организаторы предложили участникам отправиться в страну “Здоровья”. На пути им встречались станции: “Закаливание”, “Айболит-69”, “Зеленая аптека”, “Зарядка”, “Вместе весело шагать!”, “Конструктор”.
Атмосфера соревнований была потрясающей, было очень интересно.
В итоге 1 место в квесте заняла команда “Михаил Тверской” (г. Тверь), 2 место у команды “Волочанка” (г. В. Волочек), 3 место у команд “Новаторы” (г. Торжок) и “Бежечанки” (г. Бежецк).
Светлана Ибрагимова,
Председатель Тверского РО ВОГ.